Auch Senioren profitieren davon, einen Kampfsport zu erlernen. Nicht nur schult dies die Gelenke, die Koordination und die Muskulatur – auch das Reaktionsvermögen wirkt deutlich gestärkt. WingTsun gilt als eine besonders gute Wahl für Senioren, da diese Art der Selbstverteidigung sich in ihrem Prinzip optimal für diese Zielgruppe eignet.
